Category: Food

การทำอาหารในปริมาณมากแน่นอนว่า หลายคนที่ยังไม่มีความชำนาญจะเกิดปัญหาการทำอาหารแล้วรสชาติไม่ทั่วถึงกัน บางส่วนจืด บางส่วนเค็ม หรืออาจจะหวานมากจนเกินไป การที่มีซอสผัดอาหารปรุงสำเร็จรูปมาเป็นตัวช่วยในการปรุงรส จะทำให้ทุกอย่างเป็นเรื่องง่ายขึ้น มาดูกันว่า 4 เคล็ดลับการทำอาหารของร้านข้าวแกงที่ใช้กระทะใบใหญ่ เขาทำอย่างไรให้รสชาติออกมาอร่อยและทั่วถึงกันได้ทุกวันโดยฝีมือไม่มีตก 4 เคล็ดลับ ทำอาหารด้วยซอสผัด ปริมาณมากแต่สามารถทำให้รสชาติอร่อยได้ไม่ยาก สำหรับ 4 เคล็ดลับนี้ทำตามได้ไม่ยากเลย และยังรับประกันความอร่อยของรสชาติได้ไม่ต่างจากร้านข้าวแกง หรืออาหารระดับเชฟก็ว่าได้{...}

สำหรับใครที่ชอบรับประทานปลาสลิดบางบ่อ ซึ่งเป็นปลาที่ขึ้นชื่อของชาวอำเภอบางบ่อ จังหวัดสมุทรปราการ ด้วยความที่มีรสชาติอร่อย กลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ หมักด้วยเกลือสูตรลับเฉพาะทำให้มีรสชาติเค็มกำลังดี พร้อมทั้งสามารถนำไปทำเป็นเมนูต่างๆ ได้หลากหลาย เช่น ปลาสลิดทอดกรอบ ข้าวผัดปลาสลิด ต้มข่าปลาสลิดทอด ปลาสลิดทอดกรอบผัดเครื่องแกง และยำปลาสลิด เป็นต้น บอกเลยว่าหากใครได้รับประทานปลาสลิดบางบ่อจะต้องติดใจ และหากคุณคือหนึ่งคนที่กำลังมองหา ปลาสลิด ราคาถูก เกรดดี{...}

            เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย และร่างกายของเราอ่อนแอ อาจทำให้เราเป็นหวัดได้ และในบางครั้งถึงแม้ว่าคุณจะพยายามดูแลตัวเองมากแค่ไหน แต่มันอาจไม่พอ และทำให้คุณเป็นหวัดได้ เมื่อคุณเป็นแล้วสิ่งแรกที่ควรใส่ใจนั่นคือ การหาอาหารแก้หวัดทานกัน รับรองว่าอาการไข้หวัดของคุณจะทุเลาลงแน่นอน             ซุปไก่ จากการวิจัยพบว่าสามารถบรรเทาอาการคัดจมูกและลดน้ำมูกลงได้ เพราะว่ามีกรดอะมิโนซิสเทอิน ที่ช่วยลดการสร้างเมือกบริเวณโพรงจมูก และในการทานซุปอาจจะเพิ่มเส้นก๋วยเตี๋ยวหรือผักอื่นๆลงไปด้วย เพื่อสร้างพลังงานให้กับคุณมากยิ่งขึ้น             กระเทียม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการป้องกันหวัดและต้านไวรัส{...}

            ผิวใสสุขภาพดี เป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา เพราะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองได้ และการที่จะมีผิวใสสุขภาพดีได้นั้น มันต้องมีการบำรุงผิวจากภายในกันก่อน โดยเริ่มจากอาหารการกินนั่นเอง และในวันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารบำรุงผิวที่ทำให้คุณมีผิวสวยสุขภาพดีอย่างที่ต้องการกันว่ามีอะไรบ้าง             ควรกินผักและผลไม้ให้ได้วันละ 400 กรัมเป็นอย่างน้อย หรือตอนนี้เขาก็รณรงค์กันให้กินผักครึ่งหนึ่งในแต่ละมื้ออาหาร และผักผลไม้เหล่านี้ยังมีวิตามินและเกลือแร่สูง ช่วยบำรุงจากภายในสู่ภายนอกด้วย และควรเลือกที่จะกินผักผลไม้แบบหลากสีด้วย และต้องกินอย่างสม่ำเสมอ กินเป็นประจำ รับรองว่า คุณจะมีผิวสวยจากภายในอย่างแน่นอน{...}

อาหารเพื่อสุขภาพ ได้รับความนิยมอย่างสูง เพราะว่า เป็นสิ่งที่ช่วยดุแลสุขภาพและบำรุงจากภายในสู่ภายนอก โดยวันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องของอาหารคลีนที่หลายคนคงเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว แต่อาจจะยังไม่เข้าใจว่าคืออะไร และเลือกทานไม่ถูก เป็นต้น             การกินอาหารคลีน คือ การกินอาหารที่ลดกระบวนการในการผลิตและแปรรูปลงนั่นเองลดการปรุงรสของอาหารลง และเลือกทานแต่สิ่งที่ร่างกายต้องการ เช่น โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน             และสำหรับอาหารคลีนที่เป็นประโยชน์ นั่นคือ โปรตีนจากปลา{...}